Un pueblo se viste de rosa para concientizar sobre la lucha contra el cáncer de mama
Como todos los años, el 19 de octubre se conmemora el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama con el objetivo de transmitir el compromiso de la sociedad en la lucha contra ese tumor maligno. Sin embargo, en una localidad bonaerense no solo decidieron extender el tiempo de la campaña, sino también ampliar el método para expander la propuesta.
Se trata de La Dulce, en el partido de Necochea, que por iniciativa de un grupo de vecinos lucirá completamente de rosa. Además, se conmemorará la lucha durante todo el mes. Pero, ¿cómo van a lograr propagar el color que identifica la campaña en todo un pueblo? Pidieron a través de las redes sociales que en cada casa y negocio de la localidad haya, al menos, una insignia de ese tono.
Bajo el eslogan y hashtag #PuebloRosa, buscan que todos los vecinos se sumen a la concientización. La idea fue de María Eugenia Lay, una profesora de pilates local, junto a Susana Gutiérrez, una de sus alumnas. Se la contaron a un grupo de compañeras y no dudaron en poner manos a la obra. «Tengo una alumna a la que se lo detectaron», le contó Lay a TN.com.ar, sobre una de las razones que la movilizó a hacerlo. Pero la idea ya venía rondando en su cabeza: «Desde el año pasado teníamos ganas de hacer algo relacionado».
«Al principio la propuesta fue hacer una caminata con una prenda rosa, pero arrancamos con tanta anticipación que conseguimos que vengan médicos de Necochea a dar charlas informativas, así que la iniciativa creció tanto que propusimos que todo el pueblo se vista de rosa para acompañar a las mujeres que están atravesando esta lucha», explicó.
Una propuesta no tapa a la otra. El 19 de octubre, cuando se conmemora mundialmente, se realizará la movilización en las calles de La Dulce. «El delegado municipal nos apoyó ni bien se lo comentamos. Incluso, nos ayudaron a organizar la caminata, para poner a disposición seguridad y ambulancias ante cualquier inconveniente», agradeció Lay a TN y la Gente.
La iniciativa tuvo tan buena respuesta que rápidamente empezaron a verse en las redes sociales fotos de casas decoradas. Moños, globos, cintas, telas alrededor de árboles, todo de color rosa, en toda la localidad. Incluso en comercios y hasta en estaciones de servicio. «La gente se prendió mucho. Ojalá se lo podamos transmitir al resto de los pueblos de la zona», se ilusionó María Eugenia.
Ante la buena recepción de los vecinos, Lay no descarta que este haya sido tan solo el puntapié de una sociedad más comprometida: «Este año tocó rosa, pero a partir de esto pensamos en sumarnos a otras iniciativas y poder utilizar otros colores que estén estandarizados en otras campañas de concientización».
Cáncer de mama
Es actualmente el más frecuente en la mujer. De hecho, una de cada ocho que alcanzan los 80 años padecieron esta enfermedad. El 95 por ciento de los casos puede curarse si se detecta a tiempo.
Una de las medidas de prevención básicas es la autoexploración, que cada una debe realizar todos los meses, sin excepción, siempre en la misma fase del ciclo. La alerta más frecuente es la palpación de un tumor, nódulo o dureza en la mama, aunque hay otros síntomas de menor ocurrencia, como retracciones o hundimientos en la piel o el pezón, enrojecimiento en la piel, descamación o pérdida de sangre por el pezón o la palpación de un bulto en la axila.
Si observás alguno de estos factores, hacé una consulta con el médico. Asimismo, preguntale al profesional cuándo deberías comenzar a hacerte mamografías y otros exámenes de detección según tus antecedentes personales.
Cómo hacer el autoexamen
Los expertos concuerdan en que no importa tanto seguir un esquema, sino que lo crucial es estar atenta a los cambios. Lo ideal es examinar las mamas bajo la ducha, ya que los dedos se deslizan mejor con el agua. Los médicos recomiendan examinar cada parte del pecho pero hay profesionales que hasta aconsejan fijarse en axilas, esternón, clavícula y el margen inferior del pecho.
Podés hacer el autoexamen acostada o parada. La primera opción es más recomendable porque es más fácil hacerlo, no obstante, los pasos a seguir son:
1 – Colocar la mano derecha por detrás de la cabeza. Con los dedos del medio de la mano izquierda presionar suavemente pero con firmeza.
2 – Realizar movimientos pequeños para examinar toda la mama (de arriba a abajo, en espiral o del centro hacia afuera).
3 – Sentarse para palpar la axila, ya que el tejido mamario se extiende hasta esa área.
4 – Presionar de forma suave los pezones para comprobar si hay secreción.
5 – Repetir el proceso en la mama izquierda.
Tras este autoexamen se debe usar un espejo para vigilar el aspecto de las mamas. Hay que poner los brazos a los lados y mirarlas directamente en el reflejo para buscar cambios en la textura de la piel, como hoyuelos, arrugas, abolladuras o piel que luzca como cáscara de naranja. También se debe prestar atención a la forma y el contorno de cada mama y revisar si el pezón está hundido. Tras lo cual, se tienen que elevar los brazos y volver a analizar.
La mayoría de las mujeres tienen algunas protuberancias, por lo que el objetivo es encontrar cualquier detalle nuevo o diferente. “Es necesario tener en cuenta que los cambios hormonales que tenemos las mujeres a lo largo del ciclo van haciendo modificaciones a nivel mamario. Por eso es importante que sea sólo una vez al mes y hacerlo siempre en la misma fase del ciclo para evitar estas diferencias hormonales que se pueden detectar a la palpación de la mama”, advirtió la ginecóloga y médica especializada en medicina reproductiva Bárbara Lotti (M.N. 114154).